Najnowsze wpisy

Zdrowie i kiepski styl życia

4Niejednokrotnie w gazetach jakie analizujemy lub w programach telewizyjnych które oglądamy zauważamy czy słyszymy, że ważne jest nasze zdrowie i powinniśmy dbać o nie jak najprzyzwoiciej jak tylko potrafimy. Niestety niezwykle niewielu z nas cokolwiek sobie z tego robi oraz bierze do serca te rady, co jest ogromnym błędem. Dla wielu z nas, szczególnie dla kobiet, zdrowie łączy się z ślicznym wyglądem i szczupłą sylwetką a w takim razie też z dieta. Wiele kobiet, ale też mężczyzn chce schudnąć i tak ściśle mówiąc to jest ich koronny cel, nie biorąc w ogóle pod szczególną uwagę, czy działają szkodliwie czy też pozytywnie na swoje zdrowie i nie mając pojęcia co tak właściwie jest w jakim traceniu kilogramów istotne. Otóż najistotniejsze, wbrew pozorom jest nie to co jemy, ale to jak żyjemy. Ewidentnie jedzenie również jest ważne, ale bez dobrego zachowania czyli tego, jaki jest nas styl życia nie zdziałamy tak wiele, jak moglibyśmy to zrobić prowadząc zdrowy styl życia. Styl życia wpływa na cały organizm w następstwie tego jest tak istotny dla zdrowia. Zdrowie jest a godnie powinno być jedną z najważniejszych kwestii w stworzonym przez nas życiu, o jakie przez cały czas dbamy. Tak niestety nie jest, albowiem zdrowie wydaje się dla nas nienaganne do momentu, aż coś złego zaczyna się dziać. Dopiero wtenczas zadajemy sobie pytanie z jakiego powodu ja, z jakiej przyczyny dzisiaj, co się stało albo mówimy przecież nie robiłam nic złego. Otóż prawda jest kompletnie inna, bowiem zdrowie niesłychanie nieraz zależy od nas i tego jak żyjemy, nie licząc pewnych kłopotów których wystrzegać się nie możemy bowiem powiązane są z naszymi genami.